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En los últimos meses, ha surgido un fenómeno conocido como el movimiento Mewing, que ha captado la atención de muchas personas interesadas en mejorar su apariencia facial, postura y bienestar general. Se trata de una práctica que involucra la correcta posición de la lengua contra el paladar, con el objetivo de mejorar la alineación de los maxilares y, como consecuencia, modificar estéticamente la cara. El objetivo es eliminar la papada y conseguir una mandíbula cuadrada. ¿Qué es y dónde nace el Movimiento Mewing? El término "Mewing" se deriva del apellido del Dr. John Mew, un ortodoncista británico que desarrolló esta técnica en la década de 1980. La premisa básica del movimiento Mewing es que la forma en que colocamos nuestra lengua y posicionamos nuestra mandíbula puede afectar significativamente la estructura facial y la postura del cuerpo. ¿En qué consiste y cuál es su objetivo? La práctica del Mewing implica colocar la lengua en el paladar superior de la boca y mantener esta posición de forma constante durante todo el día, tanto en reposo como al hablar o tragar. Esta técnica promueve el desarrollo adecuado de la mandíbula, mejora la alineación de los dientes y fortalece los músculos faciales y del cuello. El objetivo principal del movimiento Mewing es corregir problemas de maloclusión (mordida incorrecta), mejorar la estética facial y promover una mejor postura corporal. Beneficios del Movimiento Mewing Mejora de la postura: Al fortalecer los músculos del cuello y la mandíbula, el Mewing puede ayudar a corregir la postura y reducir la tensión en la parte superior del cuerpo. Desarrollo facial: El Mewing puede promover un desarrollo facial más armonioso y simétrico, especialmente en personas más jóvenes cuyas estructuras faciales aún están en desarrollo. Salud Dental: Al corregir la posición de la lengua y la mandíbula, el Mewing puede ayudar a prevenir problemas dentales como la maloclusión y el apiñamiento. Mejora de la respiración: Al mantener la lengua en una posición óptima, el Mewing puede facilitar una respiración nasal más eficiente, lo que puede tener beneficios para la salud respiratoria y el sueño. Implicaciones a considerar de este movimiento Si bien el movimiento Mewing ha ganado popularidad, es importante considerar algunas implicaciones antes de comenzar esta práctica: Consistencia y paciencia: El Mewing requiere consistencia y paciencia para ver resultados significativos. No es una solución rápida y los cambios pueden tardar meses o incluso años en manifestarse. Consultar a un profesional: Antes de comenzar cualquier nueva técnica de salud, especialmente aquellas que involucran la estructura facial, es recomendable consultar a un ortodoncista u otro profesional médico calificado. No es una solución universal: Si bien el Mewing puede beneficiar a muchas personas, no es la solución para todos los problemas faciales o de postura. Cada individuo es único y puede requerir enfoques personalizados. El movimiento Mewing es una técnica que ha ganado popularidad en los últimos meses debido a sus presuntos beneficios para la salud facial y la postura corporal. Sin embargo, es importante practicarlo con moderación y bajo la guía adecuada para evitar posibles complicaciones. Con consistencia y paciencia, el Mewing podría ser una herramienta valiosa para mejorar la salud y la estética facial de aquellos que lo practican.

El Centre Dental Francesc Macià , situado en la ciudad de Sant Cugat del Vallés, ha adquirido este mes de febrero la Clínica Dental Sendra del término municipal de Pallejà. La adquisición de esta clínica dental supone un paso adelante en su expansión estratégica. Este nuevo cambio de propiedad significará la incorporación de muchas novedades, tanto a nivel tecnológico como en oferta de servicios, para todos los pacientes de la Clínica Sendra y del Centre Dental Francesc Macià. Entre los cuales destaca la incorporación del nuevo servicio personalizado de odontopediatría, especialmente pensado para los pacientes más pequeños, y un nuevo servicio de tratamiento para pacientes especiales, que hasta ahora daba en exclusiva, ambos, la Dra. Cristina Carrasco en el centro dental de Sant Cugat del Vallés. A nivel de tecnológico, la Clínica Sendra ofrecerá un nuevo servicio de radiología digital para llevar a cabo ortopantomografías y teleradiografías, en la propia clínica y sin la necesidad de tener que desplazarse a otras ciudades para utilizar este tipo tecnología, lo que hasta ahora sucedía. También, los pacientes de Pallejà y Sant Cugat podrán disfrutar de una nueva tecnología 3D (una radiología en 3 dimensiones) como es el  CBCT que se aplicará en tratamientos de ortodoncia, endodoncia, cirugía e implantes, y la que podrán disfrutar en el centro de Sant Cugat del Vallés, cerca de Pallejà y en un lugar con fácil aparcamiento. La  Dra. Cristina Carrasco explica que “estamos seguros de que el nuevo servicio de radiología digital que incorporamos a la Clínica de Pallejà ofrecerá una muy buena solución a los pacientes y tendrá un muy buen recibimiento, hasta ahora los pacientes debían desplazarse hasta Martorell, ya partir de ahora lo podrán disfrutar al lado de casa ”. También, añade que “en el caso del CBCT es un nuevo servicio puntero tecnológicamente que incorporamos a la clínica de Sant Cugat con el objetivo de ofrecer unos tratamientos mucho más cuidadosos y precisos, además de reducir el tiempo de desplazamiento de los pacientes de las dos clínicas, que hasta ahora debían desplazarse hasta la ciudad de Barcelona ”. Nueva fecha de apertura La nueva apertura de la Clínica Dental Sendra - Centro dental Francesc Macià de Pallejà está prevista para finales del mes de febrero, ya que, desde el viernes 16 de febrero, la clínica permanecerá cerrada hasta el próximo lunes 26 de febrero para realizar obras de mejora. A raíz de este período de obras, la Dra. Cristina Carrasco explica que “queremos avisar a todos los pacientes de Pallejà de que durante los días que la clínica estará de obras seguiremos teniendo la atención telefónica y, en caso de urgencia podrán llamar al móvil de la Clínica de Pallejà o al de Sant Cugat, en el que podremos atenderles mientras la clínica de Pallejà esté cerrada ”. La dirección del Centre Dental Francesc Macià se muestra muy ilusionada con esta adquisición porque es un hecho que permitirá mejorar el servicio de los pacientes de Pallejà y de Sant Cugat. El objetivo de todo el equipo profesional del Centre Dental Francesc Macià, el equipo de Pallejà y de Sant Cugat, es seguir trabajando cada día para conseguir la excelencia y ganarse la confianza de todos los pacientes de ambas clínicas. “A raíz de la adquisición de la Clínica Dental Sendra, el Centre Dental Francesc Macià de Sant Cugat del Vallés se verá beneficiado de la incorporación del servicio de odontopediatría y pacientes especiales, el CBCT, periodoncista, entre otros muchos, los cuales podremos aplicar a los tratamientos de nuestros clientes ”, explica la Dra. Cristina Carrasco . El Centre Dental Francesc Macià siempre se ha caracterizado por el servicio de atención de calidad y su proximidad. El equipo de ambos centros dentales seguirá preocupándose de la salud de los pacientes y de su entorno ofreciendo los mejores tratamientos dentales con la tecnología más avanzada.

La recesión gingival es un problema dental común que afecta a muchas personas, y comprender sus causas y métodos preventivos es esencial para mantener una salud bucal óptima. Desde la mala higiene oral hasta factores genéticos, varios elementos contribuyen a la recesión gingival, pero existen estrategias efectivas para prevenirla. ¿Qué es la Recesión Gingival? La recesión gingival se produce cuando las encías retroceden, exponiendo las raíces de los dientes. Este fenómeno puede deberse a cepillado dental agresivo, genética, bruxismo o enfermedades periodontales. Los síntomas incluyen sensibilidad dental y, en casos más avanzados, la pérdida de tejido gingival. Según el Consejo de Dentistas, el 72% de los adultos mayores presenta algún grado de recesión gingival. Entender qué es esta patología y cómo prevenirla es esencial para mantener una salud bucal óptima a lo largo de los años. Métodos de prevención para la recesión gingival Cuidado dental riguroso: Un cepillado dental suave y eficaz es crucial para prevenir la recesión gingival. Utilizar un cepillo de cerdas suaves y una técnica adecuada ayudará a mantener las encías saludables. Hilo dental regular: El uso diario de hilo dental es esencial para eliminar la placa y los residuos de alimentos entre los dientes, evitando así la acumulación de bacterias que podrían contribuir a la recesión gingival. Controlar el bruxismo: El bruxismo, el hábito de apretar o rechinar los dientes, puede causar daño a las encías y contribuir a la recesión. El uso de protectores bucales durante la noche puede ayudar a prevenir este problema. Visitas regulares al dentista: Las revisiones dentales periódicas son fundamentales para identificar y abordar cualquier problema de salud bucal, incluida la recesión gingival, en sus etapas iniciales. Evitar el tabaco: Fumar aumenta el riesgo de enfermedades periodontales, incluida la recesión gingival. Dejar de fumar no solo mejora la salud general, sino también la salud bucal. Dieta equilibrada: Una dieta rica en nutrientes, especialmente vitamina C, puede fortalecer las encías y prevenir la recesión gingival. Tal y como explica el equipo dental del Centre Dental Francesc Macià, la recesión gingival es un problema dental común, pero prevenible. Adoptar prácticas de higiene bucal adecuadas, controlar hábitos perjudiciales y realizar visitas regulares al dentista son pasos clave para mantener unas encías saludables y prevenir la recesión gingival. Es muy importante realizar revisiones periódicas al dentista para marcar la diferencia en la salud a largo plazo de las encías y los dientes.

Las festividades navideñas traen consigo momentos de alegría, reuniones familiares y, por supuesto, una variedad tentadora de dulces y postres. Mientras disfrutamos de estas delicias, es crucial recordar la importancia del cuidado dental, ya que, el exceso de azúcar puede tener efectos nocivos en nuestros dientes. Es muy importante conocer los riesgos del azúcar, así como los consejos efectivos para mantener nuestras sonrisas radiantes durante la temporada navideña. Riesgos del Azúcar para los Dientes El azúcar, omnipresente en muchos alimentos navideños, puede convertirse en el villano silencioso de nuestra salud dental. Cuando consumimos azúcares, las bacterias presentes en nuestra boca se alimentan de ellos, produciendo ácidos que corroen el esmalte dental. Este proceso, conocido como desmineralización, puede conducir a la formación de caries, sensibilidad dental y, en casos extremos, a enfermedades de las encías. El consumo excesivo de azúcar, común en festividades como la Navidad, prolonga la exposición de los dientes a estos ácidos, aumentando el riesgo de problemas dentales. La moderación en la ingesta de azúcares, combinada con una higiene bucal adecuada, se convierte en un escudo crucial para preservar la salud dental y mantener sonrisas radiantes. Prevenir los problemas dentales en navidad Moderación en el consumo de azúcar: La moderación es clave. No es necesario renunciar completamente a los dulces navideños, pero es crucial limitar su consumo. Disfrutar de pequeñas porciones a lo largo del día en lugar de consumir grandes cantidades de una vez puede ayudar a reducir la exposición de los dientes al azúcar. Higiene bucal rigurosa: Durante la temporada navideña, mantener una rutina de higiene bucal rigurosa es más importante que nunca. Cepillarse los dientes después de cada comida y usar hilo dental, regularmente, ayuda a eliminar los residuos de alimentos y prevenir la acumulación de placa, reduciendo así el riesgo de caries. Elección de dulces inteligente: Algunos dulces son menos perjudiciales para los dientes que otros. Optar por opciones sin azúcares añadidos o que se disuelvan, fácilmente, en la boca puede minimizar el tiempo de exposición al azúcar, reduciendo así el riesgo de daño dental. Enjuague bucal: Incorporar un enjuague bucal sin alcohol en la rutina diaria ayuda a combatir las bacterias y fortalecer los dientes. Buscar opciones con flúor puede ser beneficioso para prevenir la desmineralización del esmalte dental. El equipo del Centre Dental Francesc Macià recuerda que el cuidado de la salud dental es un trabajo diario y necesario para mantener una dentadura sana, fuerte y saludable. “Siguiendo unas estrategias simples pero efectivas, podemos disfrutar de las delicias de la temporada sin comprometer la salud de nuestros dientes”, añaden las especialistas del Centre Dental. La moderación en el consumo de azúcar, una rigurosa higiene bucal, la elección inteligente de dulces y el uso de enjuagues bucales pueden marcar la diferencia en la salud dental durante estas festividades. Mantener nuestras sonrisas radiantes te permite disfrutar plenamente de la temporada navideña sin preocupaciones sobre posibles problemas dentales en el futuro.

La rehabilitación neuro-oclusal (RNO) emerge como un enfoque innovador en la odontología pediátrica, destinado a corregir trastornos oclusales y favorecer el desarrollo integral de los niños y las niñas. Este método se centra en la relación entre la oclusión dental y el sistema nervioso, reconociendo la importancia de un equilibrio adecuado para la salud bucal y general. ¿Qué es la rehabilitación neuro-oclusal? La RNO aborda las alteraciones neuro-oclusales, que son desequilibrios en la posición de los dientes y la mandíbula relacionados con el sistema nervioso. Este enfoque busca corregir problemas como maloclusiones, mordidas cruzadas y otros trastornos que pueden afectar la funcionalidad bucal y el desarrollo facial. La rehabilitación neuro-oclusal tiene por objetivo descubrir cuáles son las causas por las cuales se producen estos trastornos y eliminarlos en la medida de lo posible. También consigue rehabilitar las lesiones producidas lo más precozmente posible basándonos en la afirmación que la función crea al órgano masticatorio y que una forma correcta de este órgano permite una función correcta. Tratamiento de la rehabilitación neuro-oclusal El tratamiento comienza con una evaluación exhaustiva de la oclusión y la función neuromuscular. Utilizando dispositivos específicos, se busca restablecer el equilibrio oclusal y mejorar la función neuromuscular. Estos dispositivos, como placas neuro oclusales, trabajan en armonía con el sistema nervioso para promover la corrección progresiva de las maloclusiones. Rehabilitación neuro-oclusal en niños y niñas La rehabilitación neuro-oclusal interviene desde las edades más tempranas de la infancia, incluso cuando son unos bebés. Sus objetivos son favorecer la correcta función de los órganos (músculos, huesos y dientes) ya que son éstos los que van a influir en el crecimiento y desarrollo de la boca, la nariz y la cara. En la infancia, el desarrollo bucal adecuado es fundamental. La RNO en niños y niñas puede prevenir problemas a largo plazo, como trastornos temporomandibulares y problemas de habla. Además, contribuye al desarrollo facial armonioso, evitando posibles complicaciones en la adultez. Beneficios de la rehabilitación neuro-oclusal en niños y niñas Prevención de problemas futuros: Corrige maloclusiones en etapas tempranas, evitando problemas más graves en la adultez. Mejora de funciones bucales: Contribuye al correcto funcionamiento de la masticación, deglución y habla. Desarrollo facial armónico: Favorece un crecimiento facial equilibrado, previniendo deformidades y mejorando la estética facial. Bienestar general: La salud bucal adecuada impacta positivamente en la salud general y la calidad de vida. El equipo del Centre Dental Francesc Macià explica que la rehabilitación neuro-oclusal en niños y niñas no solo aborda problemas dentales, sino que también promueve un desarrollo integral. La intervención temprana puede marcar la diferencia en la salud bucal a lo largo de la vida, consolidando la importancia de la RNO en el cuidado infantil.

La ortodoncia invisible ha revolucionado la manera en que corregimos los problemas dentales, ofreciendo una alternativa estética y efectiva a los tradicionales brackets metálicos. Este tratamiento invisible utiliza alineadores transparentes para, no solo realinear los dientes, sino que también para brindar una serie de beneficios que van más allá de la mera corrección dental. El objetivo es conseguir una sonrisa transformada de manera discreta y efectiva. El equipo médico dental del Centre Dental Francesc Macià explora las ventajas más destacadas para elegir la ortodoncia invisible. Estética transparente: El beneficio más evidente de la ortodoncia invisible es su discreción. Los alineadores transparentes son virtualmente invisibles, lo que significa que los pacientes pueden corregir sus problemas dentales sin la autoconciencia que a menudo acompaña a los brackets metálicos. Esta característica hace que la ortodoncia invisible sea especialmente atractiva para los pacientes adultos y profesionales que desean mejorar su sonrisa de manera discreta. Comodidad y menos irritación: Los alineadores transparentes están fabricados con materiales suaves y cómodos. Los pacientes experimentan menos irritación y erosión en las encías, lo que mejora significativamente la comodidad durante todo el proceso de tratamiento. Removibilidad para mayor flexibilidad: Los alineadores transparentes son extraíbles, lo que facilita la limpieza dental y el mantenimiento de una buena higiene bucal. Además, la posibilidad de retirarlos durante las comidas permite a los pacientes disfrutar de sus alimentos favoritos sin restricciones. Esta flexibilidad en la dieta contribuye a una experiencia más cómoda y menos restrictiva. Disminuye el número de urgencias: esto es debido a que no hay brackets despegados, ni arcos fuera de lugar, ni úlceras, entre otras muchas cosas. Además, si se combina con un control virtual, se trata de un tratamiento sin sorpresas y mucho más rápido que otros tratamientos de ortodoncia. Menos visitas a la clínica: A diferencia de los brackets tradicionales que requieren ajustes regulares, la ortodoncia invisible suele requerir menos visitas al ortodoncista. Los pacientes pueden recibir múltiples juegos de alineadores en una sola visita, lo que reduce el tiempo dedicado a las consultas y facilita la adaptación del tratamiento a horarios ocupados. Resultados precisos y rápidos: La tecnología avanzada utilizada en la ortodoncia invisible permite una planificación precisa del tratamiento y la visualización de los resultados finales. Además, en muchos casos, los tratamientos con alineadores transparentes pueden lograr resultados en un tiempo más breve en comparación con la ortodoncia convencional. La ortodoncia invisible no sólo ofrece resultados eficaces en la corrección dental, sino que también brinda una experiencia más cómoda y estéticamente agradable para los pacientes. Si buscas transformar tu sonrisa de manera discreta y efectiva, la ortodoncia invisible es una opción que combina la última tecnología con resultados impresionantes. Los profesionales del Centre Dental Francesc Macià están siempre al lado del paciente y ofrecen los mejores e innovadores tratamientos dentales de vanguardia, para garantizar el mejor cuidado de la salud bucal de todos sus clientes.

La tecnología de inteligencia artificial (IA) ha estado transformando numerosas industrias en los últimos años, y la odontología no es una excepción. La aplicación de la IA en la gestión clínica dental ha abierto nuevas puertas para los profesionales de la salud bucal y ha mejorado significativamente la experiencia del paciente. La odontología está experimentando una transformación revolucionaria gracias a esta nueva tecnología. En la actualidad, la IA se ha convertido en un aliado invaluable tanto para dentistas como para pacientes, mejorando significativamente la gestión clínica dental y la experiencia en la clínica. El Centre Dental Francesc Macià ha decidido formar parte de un proyecto en el cual se inicia la aplicación del uso de la Inteligencia Artificial en sus métodos odontológicos. La Dra. Cristina Carrasco Ibarra, Responsable médico del Centre Dental Francesc Macià, explica que “la Inteligencia Artificial es una herramienta con un sinfín de posibilidades que nos ayuda a ser más rápidos y a decidir la mejor opción, pero sin olvidar que la decisión final siempre la tomamos los expertos”. Detección temprana y diagnóstico preciso con Inteligencia Artificial Uno de los mayores avances que la IA ha aportado a la odontología es la capacidad de detectar problemas dentales en etapas tempranas y realizar diagnósticos más precisos. Los sistemas de IA, entrenados en bases de datos de imágenes y registros médicos, pueden identificar patrones y anomalías que a menudo pasan desapercibidos para el ojo humano. Optimización de tratamientos con Inteligencia Artificial La IA también ha mejorado la planificación y la ejecución de tratamientos dentales. Los algoritmos de IA pueden analizar datos clínicos y radiográficos para ayudar a los dentistas a desarrollar planes de tratamiento más efectivos y personalizados. Esto es especialmente evidente en la ortodoncia, donde la IA juega un papel crucial en el diseño de alineadores transparentes. Estos dispositivos, cada vez más populares, utilizan IA para crear alineadores personalizados que corrigen la alineación dental de manera gradual. Los beneficios incluyen tratamientos más cortos y menos dolorosos, ya que se evitan los ajustes manuales frecuentes. Mejora de la comunicación y participación del paciente La IA también ha mejorado la comunicación entre el dentista y el paciente. Los escáneres intraorales y las imágenes generadas se pueden mostrar en tiempo real en pantallas, lo que permite a los pacientes comprender mejor su situación bucal y los planes de tratamiento propuestos. Esto fomenta una participación más activa del paciente en su atención dental y mejora la toma de decisiones informadas. Ventajas para las clínicas dentales En primer lugar, permite ahorrar tiempo en tareas de diagnóstico y de planificación de tratamientos, lo que ayuda a atender a más pacientes. También reduce la posibilidad de errores humanos, lo que mejora la calidad de la atención. La IA también ayuda a las clínicas dentales a mantenerse actualizadas con los últimos avances en odontología. Los algoritmos de IA pueden analizar y sintetizar grandes cantidades de datos científicos, lo que facilita el acceso a la información más reciente sobre tratamientos y técnicas. Ventajas para los pacientes Los pacientes también se benefician de la aplicación de la IA en la odontología. La IA permite una atención más rápida y precisa, lo que significa menos visitas al dentista y tratamientos más efectivos. Además, la capacidad de ver imágenes en tiempo real de su boca les ayuda a comprender mejor su situación dental y a participar activamente en su atención. Sin duda, se trata de una herramienta digital avanzada espectacular que está revolucionando la gestión clínica dental, brindando ventajas considerables tanto a dentistas como a pacientes. Aunque existen desafíos éticos y de seguridad, el futuro de la odontología impulsado por la IA es prometedor, y es por eso que el Centre Dental Francesc Macià ya la está utilizando para mejorar sus servicios. Se está iniciando una nueva era en la que la tecnología y la atención médica se entrelazan para proporcionar un cuidado dental más efectivo, eficiente y personalizado, mejorando la salud bucal de millones de personas en todo el mundo.

La sensibilidad dental en verano puede ser causada por una combinación de factores relacionados con las actividades y hábitos típicos de esta época del año, así como las condiciones específicas relacionadas con la salud bucodental. El equipo del Centre Dental Francesc Macià es consciente de esta situación y ha realizado un análisis sobre los motivos de dicha sensibilidad y los consejos sobre cómo evitarla: Motivos de la sensibilidad dental en verano Consumo de alimentos y bebidas frías: Durante el verano, es común consumir alimentos y bebidas frías como helados, batidos, bebidas con hielo, entre otros. El contacto prolongado de sustancias frías con los dientes puede irritar las terminaciones nerviosas y causar sensibilidad. Exposición al sol: La exposición excesiva al sol puede aumentar la sensibilidad dental en algunas personas. Los cambios bruscos de temperatura, como salir de un ambiente fresco al sol caliente, pueden afectar los dientes. Higiene bucal deficiente: Durante las vacaciones o los viajes de verano, algunas personas pueden descuidar su rutina de higiene bucal, lo que puede aumentar el riesgo de sensibilidad dental. Desgaste del esmalte dental: El consumo frecuente de bebidas ácidas y alimentos azucarados típicos del verano (refrescos, zumos, frutas cítricas, etc.) puede erosionar el esmalte dental, exponiendo la dentina sensible debajo. Bruxismo: El estrés y las actividades de ocio durante las vacaciones pueden llevar al bruxismo (apretar y rechinar los dientes), lo que puede desgastar el esmalte y provocar sensibilidad. Consejos para evitar la sensibilidad dental en verano Limitar el consumo de alimentos y bebidas frías: Reducir la frecuencia con la que consumes alimentos y bebidas frías, y tratar de no masticar hielo, ya que esto puede dañar el esmalte. Utilizar protector solar labios: La exposición al sol durante mucho tiempo, considera el uso de un protector solar para los labios para que forme una barrera protectora. Mantener una buena higiene bucal: Cepillar los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental y enjuague bucal sin alcohol para mantener los dientes y encías saludables. Beber con pajita: Si consumes bebidas frías, utiliza una pajita para evitar el contacto directo con los dientes. Evitar alimentos ácidos y azucarados: Limita el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de ácido y azúcar para proteger el esmalte dental. Usar protector bucal para bruxismo: Si sufres de bruxismo, consulta al dentista para que ajuste el protector bucal personalizado para usar durante la noche. Programar una revisión dental: Antes de las vacaciones de verano, programa una revisión con tu dentista para asegurarse de que los dientes estén en buen estado y recibir recomendaciones adicionales para protegerlos durante esta temporada. Cabe recordar que la sensibilidad dental puede ser un síntoma de problemas dentales subyacentes, como las caries o enfermedades de las encías. La dirección de la Clínica Dental Francesc Macià explica que “una vez terminadas las vacaciones de verano, si la sensibilidad persiste o es muy intensa, es importante que se acuda a nuestra clínica para recibir un diagnóstico y un tratamiento adecuado”.

Las vacaciones de verano son un período del año en el que muchas personas tienden a descuidar la rutina habitual de su salud bucodental, provocando la aparición de caries o enfermedades periodontales. Helados, comidas con amigos y familiares fuera de casa, días de piscina y playa, el verano está para disfrutarlo y exprimirlo al máximo, pero no por eso debe descuidarse la salud bucodental. Con un poco de planificación previa y un poco de cuidado, no hay razón por la que no se pueda mantener unas prácticas bucodentales saludables sin obstaculizar las vacaciones de verano. Aunque existan cambios importantes de rutina, es fundamental no bajar la guardia, para seguir manteniendo la dentadura y encías en óptimas condiciones. El equipo del Centre Dental Francesc Macià ha analizado la situación y propone los siguientes consejos para mantener tu boca sana y cuidada, incluso aquellos días en que la rutina parece romperse del todo: Pedir una cita para realizar una revisión previa a las vacaciones: de esta manera se pueden pedir recomendaciones al dentista para cuidar la salud bucodental, en función de las necesidades de cada paciente. Preparar un Kit de limpieza dental de viaje que incluya un cepillo cómodo, un bote de pasta de dientes, hilo dental y colutorio. Si llevas alineadores, aparatos dentales o férulas de descarga no olvides ponerlos en la maleta. Tampoco olvides llevar tu scanbox para poder seguir tu tratamiento, a pesar de estar de vacaciones. Moderar el consumo de tabaco y alcohol: pueden provocar manchas en los dientes y favorece la aparición de halitosis, entre otros problemas. Aparición de la hipersensibilidad dental: con el aumento del consumo de bebidas y alimentos fríos, acompañado de un mal cepillado, provoca la desmineralización y se desgastan los dientes, exponiendo la dentina, es decir, en el tejido del diente que en condiciones normales está cubierto por el esmalte. Extremar los cuidados si llevas ortodoncia u otros aparatos: Si el paciente lleva brackets, es necesario mantener la limpieza extrema de los dientes, para evitar que queden manchas al terminar el tratamiento. Además, debe vigilarse, evitando masticar alimentos duros que puedan arrancarlos y, como siempre, evitar el chicle y los caramelos blandos. Tampoco debe olvidarse utilizar las contenciones o la férula de descarga, de acuerdo con las instrucciones de tu dentista. No excederse con las bebidas azucaradas ni alimentos con alto contenido en azúcar: Es una época de granizados y helados, debes establecer un límite y, por supuesto, después de ingerirlos, límpiate los dientes. Las bebidas azucaradas hacen que el esmalte se oscurezca y hacen que la caries aparezca de forma más rápida, al igual que los helados. Protege a los labios: olvidar proteger los labios. Por norma general, todo el mundo se olvida de su protección y, sin embargo, es la parte del cuerpo más susceptible a las quemaduras solares. Cremas y protectores de cacao evitarán que lleves los labios secos o agrietados. Los hielos, fuera de la boca: son muchas las personas que suelen masticar los hielos cuando terminan las bebidas. Esta costumbre es peligrosa porque al masticarlos puede causar fisuras, especialmente, si llevas empastes o coronas. La dirección de la Clínica Dental Francesc Macià explica que "es muy importante establecer una rutina de mantenimiento de nuestra salud bucodental para no provocar la aparición de caries o sarro durante el verano". Además, añade que "a nuestros pacientes siempre les recomendamos que pidan una cita previa a la vuelta de las vacaciones para poder analizar el estado de su salud bucodental".

El Centre Dental Francesc Macià, especialista en higiene dental infantil en Sant Cugat del Vallés, constata una cierta preocupación sobre la higiene dental infantil entre todos los padres y las madres pacientes de la clínica. Las principales preguntas y dudas que surgen son: ¿A qué edad debo cepillar los dientes? ¿Mis hijos también tienen que utilizar hilo dental? ¿Qué tipo de material debo utilizar para mi hijo y mi hija? La erupción de los dientes de leche marca un momento clave en la salud bucodental de los más pequeños. Estos influyen en la ingesta de alimentos, el proceso de habla, deglución, masticación, entre otros muchos. Si no se cuidan de forma adecuada, puede producirse una pérdida prematura y generar problemas más complejos. Se trata de un tipo de preocupaciones muy lógicas entre las familias, ya que, educar a los niños y las niñas con una correcta higiene bucodental será un punto muy positivo en su edad adulta. El Centre Dental Francesc Macià, entre otros muchos tratamientos, es también una clínica especializada en odontopediatría que consiste en una rama de la odontología que atiende y trata las distintas enfermedades bucodentales desde la infancia más temprana hasta finalizar el crecimiento. ​La dirección de la Clínica Dental Francesc Macià explica que “queremos dar los mejores consejos y pautas a nuestros pacientes más pequeños e iniciarles en unos hábitos de higiene bucodental correctos de una forma divertida”. ¿Cuándo empezar a cuidar la higiene dental infantil? El cuidado de la higiene dental infantil se puede empezar a tratar desde la etapa de recién nacidos. El mejor método para un bebé es el uso de una gasa húmeda sobre la encía cuando aún no tienen dientes o con un cepillo adecuado al tamaño de su boca en cuanto ya ha erupcionado los primeros dientes. “En nuestro centro dental siempre recomendamos que es tan importante empezar a cepillar los dientes de los más pequeños como empezar a crear una rutina que le ayudará a cuidar de sus dientes durante toda su vida”, asegura la Dra. Cristina Carrasco Ibarra, Responsable médico del Centre Dental Francesc Macià. Conoce el Programa FMKIDS© El Centre Dental Francesc Macià ha desarrollado el Programa FMKIDS© el cual tiene como objetivo potenciar la concienciación de los padres y las madres en una educación higiénico bucodental de los pacientes más pequeños. La Dra. Cristina Carrasco Ibarra, Responsable médico del Centre Dental Francesc Macià explica que “es muy importante realizar una primera visita al odontopediatra en cuanto han erupcionado los primeros dientes, de esta manera podremos detectar posibles problemas de una manera precoz para así poder tratarlos y encontrar la solución lo antes posible”. Una sonrisa cuidada y bonita habla por sí sola, es nuestra mejor carta de presentación y eso nos hace sentirnos más seguros de nosotros mismos.