¿Por qué tengo que usar retenedores de ortodoncia?

Actualizado: mar 6


Mis pacientes suelen sorprenderse cuando les digo que recomiendo que usen las retenciones o contenciones de ortodoncia de forma indefinida. Me dicen: ¿Debo levar aparatos dentales para siempre?


Mi respuesta es clara: si quieres que tus dientes no se muevan, sí.


Todos los dientes, a lo largo de la vida, se mueven; aunque nunca hayas llevado aparatos de ortodoncia. El movimiento natural de los dientes es hacia adelante y adentro, por lo que los dientes de delante (incisivos) suelen apiñarse y crearse arcadas dentales más estrechas.


El resultado de un tratamiento de ortodoncia no es para toda la vida, hay que mantenerlo. A pesar de que de forma natural los dientes se muevan, durante los dos años posteriores a un tratamiento de ortodoncia, ya sea con brackets o con alineadores invisibles, el movimiento es más rápido y tienden a volver a su lugar inicial.


Por ello recomendamos utilizar las contenciones o retenedores durante un mínimo de dos años y, a ser posible, durante toda la vida, para mantener esa sonrisa saludable y hermosa que logramos con tanto esfuerzo.

¿Qué tipo de retenedores hay?

Los hay fijos (barrita de alambre pegada por detrás de los dientes) y los hay removibles (de quitar y poner).

En nuestra clínica, siempre que la oclusión de tus dientes lo permita, combinamos los dos de una vez, porque así nos aseguramos un buen funcionamiento de los retenedores por partida doble. Ya que si un día olvidas de poner la contención de quitar y poner durante la noche los dientes se mantienen gracias a la contención fija, y si alguna parte del retenedor fijo se despegara, como tenemos la retención de quitar y poner, los dientes seguirán en su sitio.

En cuanto a los retenedores de quitar y poner también hay diferentes tipos. Que coloquemos uno u otro dependerá de:

- La estabilidad de la mordida al final del tratamiento de ortodoncia.

- La maloclusión que hemos tratado, ya que algunas como la mordida abierta anterior, tienen más riesgo de recidiva.

- La persistencia de deglución atípica, respiración oral u otros malos hábitos.

- Si el paciente es bruxista. Algunas veces una férula de descarga puede ser recomendada como retenedor.


¿Cómo cuidar de mi contención removible?

  • Cuando te los quites, intenta alternar el lado por el que los quitas, o hacerlo de los dos lados de una vez.

  • Limpia tu retenedor de orrtodoncia después de cada uso con agua tibia y jabón neutro, utilizando pastillas o líquidos especiales para aparatos de ortodoncia de venta en farmacias.

  • Cuando no lo estés utilizando guárdalo siempre en su caja.

  • No comas con él puesto.

  • Póntelo todas las noches para dormir.

  • Realiza visitas periódicas según la indicación de tu ortodoncista.


¿Cómo cuidar de mi retenedor fijo?

  • Cepíllate los dientes de forma habitual dos veces al día como mínimo.

  • Utiliza hilo dental con enhebrador o cepillos interproximales para limpiar el espacio entre los dientes.

  • Trata de no comer cosas especialmente duras y pegajosas con los incisivos (podrían hacer palanca y despegar tu retenedor)

  • Si alguna vez notas que se despega algo ven a la consulta en cuanto puedas y, sobretodo, no estires, podrías hacer que salte todo el retenedor.

  • Realiza visitas periódicas según la indicación de tu ortodoncista.

¿Qué más puedo hacer para que mis dientes se mantengan en su sitio?

  • No te muerdas las uñas, es un hábito que ayuda a que tus dientes se muevan con más facilidad.

  • Controla los malos hábitos como respirar por la boca o interponer la lengua entre los dientes al deglutir.

  • Acude a las revisiones periódicas. En Centre Dental Francesc Macià, recomendamos, de forma general, revisiones a los tres, seis y doce meses de haber finalizado el tratamiento. Pasados los doce primeros meses, en los que habrás tenido tres revisiones, tendrás que venir a revisión una vez al año. Estas revisiones son muy importantes ya que controlamos el correcto funcionamiento de los retenedores.

Recuerda que para que los retenedores cumplan su función deben cumplir 5 criterios:

1. Estar correctamente ajustados.

2. Usarlos adecuadamente

3. Mantenerlos limpios

4. Tratarlos con cuidado

5. Acudir a las revisiones periódicas con tu ortodoncista.


En Centre Dental Francesc Macià podemos ayudar a que la sonrisa que te ha costado tanto conseguir con tu tratamiento de ortodoncia sea lo más duradera posible.


Ven a visitarnos!




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